Un segreto per controllare l’ansia da tempo!

Hai giornate piene zeppe di cose da fare? A fine giornata ti trovi affatigato eppure non hai fatto tutto quello che ti eri prefissato? Sei sopraffatto dalla percezione che non puoi controllare il tuo tempo? Pensi di non riuscire a mantenerti centrato e focalizzato a lungo sui tuoi obiettivi? Ebbene ti svelo un segreto: NON…