Hai mai pensato a quante volte durante la tua giornata hai controllato lo schermo del tuo smartphone? Probabilmente, non ci avrai fatto caso, perché è diventata un’attività così integrata nelle azioni abituali, da non rendersi effettivamente conto della portata di questa abitudine. Quando prendiamo la metro troviamo una folla immersa negli schermi del proprio smartphone;…
Cos’è la sindrome dell’impostore? E’ una sindrome molto diffusa. Hai presente quella convinzione di non meritarti quello che hai o che potresti perderlo da un momento all’altro? Quel senso intenso di insicurezza, quel timore di non essere all’altezza delle attese altrui e di essere arrivata lì secondo uno schema che temi possa crollare e non…
Mia nonna mi diceva sempre: “non farti mortificare!” Questa è una frase che mi risuona tutte le volte in cui sento che qualcuno o qualcosa mi sta mancando di rispetto. A dire il vero mi risuona dopo aver subito la mancanza di rispetto, quando la situazione mi fa già così male e solo allora trovo…
Scommetto che ti sei posto anche tu questa domanda, avvolto dallo sconforto, percependo limiti in quello che fai e raggiungi. Pensi comparandoti a personaggi famosi, artisti, campioni sportivi che loro sono baciati dalla fortuna? Percepisci l’assenza di talento come un destino inesorabile che ti allontana dal tuo ideale di vita o da risultati consistenti? Da…